Утром

Утром лучше пить тонизирующие чаи, которые позволят вам быстро проснуться и дадут заряд энергии на целый день. Натощак лучше пить чёрный чай. Зелёный чай на голодный желудок можно пить с осторожностью. Если у вас слабый желудок, то зелёный чай лучше пить через час после еды.