Почему чай с чабрецом очень полезен

Чабрец (тимьян) – одна из самых известных и полезных добавок к чаю. Чай с чабрецом – терпче обычного. Чабрец усиливает антиоксидантные свойства чая и обладает дополнительной свойствами.

С точки зрения китайской медицины чабрец имеет горячую природу и сладковатый вкус,
обладает общим согревающим действием. Поэтому его особенно полезно пить в холодное время года.

Польза чабреца

1.Антиоксидантные свойства чабреца. Активные ингредиенты тимьянового чая предотвращают или облегчают ряд заболеваний, включая головокружение, рассеянный склероз, шум в ушах, гепатит и опоясывающий лишай, а также снижают общий окислительный стресс в организме. Это связано с антиоксидантами, содержащимися в масле тимьяна, включая тимол, лютеолин и другие.

2. Облегчает кашель. Тимол, линалоол и цимол, содержащиеся в тимьяне, обладают сильным
бактерицидным действием и малой токсичностью, оказывают бактерицидное действие на
слизистую оболочку горла человека, оказывают антисептическое и местноанестезирующее действие на кариозную полость, а тимьян можно использовать для дезинфекции и стерилизации полости рта и горла. Он также может способствовать движению ресничек трахеи, способствовать секреции трахеальной слизи и устранять мокроту и уменьшать воспаление. При респираторных заболеваниях немногие травяные чаи лучше, чем чай с тимьяном, с антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что означает, что он может не только помочь облегчить кашель и заложенность носа, но и воздействовать на потенциальные патогены. Чабрец обладает эффектом лечения простуды, жаропонижающим и потоотделением: при простуде и лихорадке можно заварить чашку горячего чая с тимьяном, чтобы тело потело.

3. Помогает похудеть. Чай из тимьяна часто называют чаем для похудения, и эта трава может подавлять аппетит, но при этом повышать энергию и обеспечивать ценными питательными веществами, что приводит к меньшему перееданию и перекусам между приемами пищи. Соединения, обнаруженные в этом чае, также оптимизируют обмен веществ, что может помочь в сжигании жира и усилиях по снижению веса.

4. Улучшает память. Ранние исследования связи между чаем из тимьяна и болезнью Альцгеймера показывают, что этот травяной чай может помочь улучшить память и концентрацию и замедлить накопление бета-амилоида в мозге. Тимол также может помочь повысить уровень омега-3 в мозге, что может еще больше улучшить когнитивные функции и предотвратить возрастные проблемы, связанные с когнитивной функцией.

5. Помогает пищеварению. Если вы страдаете от расстройства желудка, тошноты, запоров, вздутия живота или
спазмов, чай с тимьяном может быть идеальным средством. Его естественные противовоспалительные и успокаивающие свойства, наряду с антибактериальными свойствами, могут помочь избавиться от желудочных инфекций и способствовать правильному пищеварению, а также нормализовать перистальтику кишечника.

6. Облегчает диарею. Листья тимьяна содержат олеаноловую кислоту, которая помогает облегчить симптомы больных гепатитом и способствует регенерации клеток печени. Если у небольшого числа пациентов возникает диарея или дискомфорт в верхней части живота, они могут исчезнуть после симптоматического лечения.

7. Снимает кожный зуд. Чабрец содержит тимол, линалоол и цимол, обладающий также обеззараживающим и стерилизующим действием, может применяться при дерматофитиях, актиномикозах и отитах и др. для предупреждения кожного зуда.

8. Снижает артериальное давление. Чабрец содержит байкалеин и апигенин, которые могут ингибировать канцерогенную активность канцерогенов, снижать цереброваскулярное сопротивление, улучшать
кровообращение в головном мозге, усиливать кровоток в головном мозге и препятствовать агрегации тромбоцитов, успокаивают нервы и снижают артериальное давление.

Противопоказания к употреблению чабреца

1.Тошнота: употребление слишком большого количества чая с тимьяном может вызвать тошноту, головокружение, головную боль, рвоту и боль в желудке. Чай с тимьяном содержит очень мощные химические вещества и активные ингредиенты, поэтому не нужно переусердствовать. 1-2 чашки в день достаточно, чтобы насладиться этими эффектами.

2. Аллергии: как и в случае с любым другим видом трав, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на тимьян, особенно если у человека также есть аллергия на другие растения семейства губоцветных, включая розмарин, мяту перечную и орегано. Эта аллергическая реакция может привести к одышке, сыпи, боли в груди и другим относительно серьезным симптомам. Если это произойдет с вами, прекратите использовать тимьян и обратитесь за медицинской помощью.

3.Беременность: Хотя исследования ограничены, большинство экспертов говорят, что чая с тимьяном следует избегать во время беременности, потому что он может стимулировать менструацию, что может привести к выкидышу на ранних сроках беременности. Точно так же этот сильнодействующий травяной чай не рекомендуется кормящим женщинам без строгого разрешения врача.

4.Проблемы с сердцем: исследования показали, что люди с сердечными заболеваниями могут испытывать негативные побочные эффекты, если они потребляют чрезмерное количество чая с тимьяном. Как правило, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять новый травяной чай в свой ежедневный или еженедельный режим.

Тимьян не токсичен и его можно есть, но это не значит, что его можно есть в больших количествах. Будьте осторожны, не съедайте слишком много за один раз, иначе легко повредить селезенку и желудок.

В силу своей горячей природы, чай с чабрецом предпочтителен в холодное время года, как согревающее и людям постоянно испытывающим чувство холода. В жаркие летние дни стоит обратить внимание на охлаждающие чаи, например на чаи с добавлением мяты и мелиссы.

В нашем магазине вы можете купить грузинский чёрный чай с чабрецом.