Ромашковый чай
Ромашка богата флавоноидами, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным, противоаллергическим и противовирусным действием.
Полезные свойства чая из ромашки:
Ромашка устраняет головную боль, мигрень или мышечную боль, вызванную лихорадкой и простудой. Ромашка питает легкие, смягчает кашель, способствует отхождению мокроты. Облегчает дыхание при бронхите и астме. Последние исследования показали, что регулярное употребление ромашки стимулирует выработку лейкоцитов, повышая сопротивляемость к инфекциям, укрепляя иммунную систему, в том числе в борьбе с анемией. При длительном употреблении отмечено некоторое снижение артериального давления и холестерина, а также способность разжижения крови.]
Употребление ромашкового чая оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение, беспокойство, гнев и страх, способствует поддержанию эмоциональной стабильности. Ромашка успокаивает ум, улучшает память, сон, показана при бессоннице.
Ромашка также выступает как обезболивающее. Облегчает головную, зубную боль, боль в ушах и пояснице. Облегчает мышечную боль вызванную нервным перенапряжением, невралгию различной локализации и переутомление глаз.
Ромашка укрепляет матку и регулирует менструальный цикл. Облегчает болевые проявления менструального цикла. Используется для облегчения состояний предменструального синдрома и менопаузы. Облегчает течение различных заболеваний связанных с мочеполовой системой обеих полов
Ромашка регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Укрепляет желудок, облегчает течение болезни при гастрите и язвенной болезни, улучшает состояние при колите, энтерите, метеоризме и других расстройствах кишечника, а также при длительном запоре.
Ромашку можно добавлять в чай, а также же делать купажи с розой, гипсофилой, мятой, фиалкой, липой, календулой, розмарином, османтусом, вербеной.
Противопоказания употребления ромашки:
Ромашковый чай не токсичен, тем не менее чрезмерное употребление может вызвать индивидуальные негативные последствия. 1-2 чашки регулярного употребления ромашкового чая в день вполне достаточно для получения оздоровительного эффекта.
Не пейте ромашковый чай холодным, это будет вредить пищеварительной функции желудка. Людям с холодной конституцией и пониженным давлением стоит употреблять ромашковый чай с осторожностью. Не пейте ромашковый чай натощак, будучи голодным.
Активные вещества содержащиеся в ромашке могут чрезмерно простимулировать аппетит, вплоть до головокружения. В связи с холодной и успокаивающей природой, ромашка может вызывать у отдельных лиц некоторое чувство сонливости, что не полезно во время вождения автомобиля и других занятиях, требующих повышенного внимания.
Ромашковый чай не рекомендован при приеме антикоагулянтов, таких как гепарин, варфарин и др. Это связано с уже имеющимися природными разжижающими кровь соединениями, присутствующими в ромашковом чае, в связи с чем стоит быть осторожными людям перед операцией и в послеоперационный период. Ромашковый чай не рекомендован в период беременности.
Ромашка широко используется как добавка для чая. В нашем интернет магазине вы можете купить успокаивающий грузинский чай с добавлением ромашки.
