О вреде чая
Когда чай вреден
Безусловно, чай очень полезен для здоровья, однако существуют и противопоказания к его употреблению:
- Язвенная болезнь. Чай нормализует пищеварительные процессы, но людям, страдающим язвой двенадцатиперстной кишки и желудка, следует употреблять напиток в умеренных количествах. При таких заболеваниях будет более полезен сладкий чай с молоком, так как это снижает выработку кислоты в желудке.
- Атеросклероз и гипертония. Людям с такими диагнозами следует употреблять чай с осторожностью, а в моменты обострения лучше отказаться от крепкозаваренного чая и чая красных сортов.
- Бессонница. Если вы страдаете нарушениями сна, то не рекомендуется принимать напиток непосредственно перед сном, так как чай содержит кофеин и эфирные масла, способствующие возбуждению.
